Почему не стоит пить алкоголь?

Почему не стоит пить алкоголь?
Почему не стоит пить алкоголь?
Дмитрий Воронцов - врач психиатр-нарколог, психотерапевт
Дмитрий Воронцов
Врач психиатр-нарколог, психотерапевт.
Автор публикации.

Алкоголь прочно вошел в нашу жизнь, и примеров тому предостаточно:

  • Мы не представляем, как будем проводить праздник без спиртного, хоть это День рождения, хоть корпоратив или Новый год.
  • Редко кто из употребляющих алкоголь откажется от пивка в жаркий летний день на пляже.
  • А водочку, вино или пиво под шашлычок на природе — кто не захочет?
  • А многие любят пивка бутылочку, другую вечером после работы для снятия напряжения, стресса или расслабления. Ведь был тяжелый рабочий день, а расслабляться по-другому мы не умеем.
  • Встреча с друзьями в выходной день? Разве можно упустить такой повод и для повышения настроения и общего веселья не выпить алкогольного хмельного напитка?
Веселая компания девушек с бокалами шампанского на природе
Веселая компания девушек с бокалами шампанского на природе

Все эти события в понимании многих людей основаны на повышении настроения, для более расслабленного ведения разговора, снятия скованности и напряжения, для расслабления тела и антистрессового допинга. Без поддержки алкоголя День рождения уже не так весело проходит, праздник без спиртного уже не праздник — все скучные и скованные, а вечер после рабочего дня становится тяжелым и скучным событием без пива или стопочки водки.

Друзья после веселого дня рождения
Друзья после веселого дня рождения

Чем опасен алкоголь для человека?

Почему алкоголь вреден?
Врач психиатр-нарколог I категории, психотерапевт Лосев Александр Александрович
Врач психиатр-нарколог I категории, психотерапевт Лосев Александр Александрович

Кто пил алкоголь, тот не думал, что он вредный. Приносит веселье, расслабление, снимает депрессию и устраняет проявления стресса. Создает эйфорическое состояние — так считает почти каждый, кто употребляет спиртное.

Праздники без алкоголя — уже не праздники. Выходные без него — как обычные дни. Для многих вечер без спиртного — не знают чем заняться. Так почему же алкоголь так вреден для организма человека?

Но действительно ли алкоголь является панацеей от скукоты на празднике, антистрессом после работы или неприятностей, лучшим препаратом для поднятия настроения при разговоре друзей?

Давайте попробуем разобраться вначале почему и как алкоголь действует на человека, а затем, чем он может вредить нашему организму.

Как алкоголь воздействует на человека?
Как алкоголь воздействует на человека?

Как спиртное воздействует на человека?

Прежде всего рассмотрим механизм воздействия на мозг человека, так как основное воздействие происходит на уровне мозга. Несомненно, алкоголь проникает во все клетки нашего тела, но его наибольшая концентрация будет происходить при выпивании водки, вина, пива или любого другого алкогольного напитка в мозге и в печени.

Влияние алкоголя на нервную систему хорошо заметно на заядлых алкоголиках. За такими образами не надо далеко ходить. Многие могут вспомнить такой пример либо из своего детства, либо из сегодняшнего времени. Те, кто больны алкоголизмом много лет резко отличаются от других людей. Некоторая заторможенность мышления, движений, ограниченность кругозора. Почти все мысли такого человека крутятся вокруг одного — как найти что выпить.

Пример заядлого алкоголика
Пример заядлого алкоголика

Даже не требуется ученого или докторского звания, чтобы определить, что алкоголь несомненно влияет на мозг человека.

Влияние и вред алкоголя для мозга

Влияние алкоголя на мозг
Врач психиатр-нарколог, психотерапевт Дмитрий Воронцов
Врач психиатр-нарколог Дмитрий Воронцов

Алкоголь непосредственно влияет на мозг человека через центры удовольствия, повышая в несколько раз количество вырабатываемых нейромедиаторов.

Путем огромного количества выделенных веществ серотонина и дофамина, человек практически ощущает эйфорическое состояние. Более подробно читайте в публикации на эту тему.

Так как же алкоголь может влиять на мозговую деятельность и нервную систему. Прежде всего надо знать, что спирт свертывает белок. А мозг на 40% состоит из белковых соединений. Таким образом, высокая концентрация спирта и его достаточно большое количество в выпитом алкогольном напитке способно повредить мозговые клетки и связи между ними.

Особенно это заметно глядя на людей, которые страдают алкоголизмом много лет. У них всё больше и больше наблюдается явная деградация личности. Специалисты наблюдают уменьшение объема мозга у многолетних алкоголиков.

Реакция белка на спирт

И это только часть вреда, которое может наносить спирт для организма.

Какой вред еще наносит алкоголь организму?

Кроме непосредственного влияния на мозговые клетки человека алкоголь наносит еще один удар по органам и системам человека. Он отравляет организм получающимся веществом в процессе метаболизма этанола (спирта) внутри организма.

Алкоголь может нанести непоправимый вред организму человека
Алкоголь может нанести непоправимый вред организму человека

Чтобы понимать как это происходит, надо представлять процесс переработки алкоголя в человеке. Так, например, почти мы все считаем, что алкоголь перерабатывается организмом как пища. Типа съел банан или пирожок, он попал в пищеварительный тракт, там его обработали пищеварительные соки желудка, и он отправился в кишечник впитываться своими полезными веществами. Если съел некачественный испорченный пирожок, то он уже как токсичное для организма вещество при попытке его переварить вызывает защитные свойства организма — тошноту, рвоту, повышение давления, усиленное сердцебиение.

Окисление спирта в организме происходит в два этапа — сначала спирт окисляется при помощи выделенного печенью фермента алкогольдегидрогеназа (АДГ), обладающего этанол-окислительной активностью.

Этот фермент является катализатором для реакции: этанол и никотинамидадениндинуклеотид (НАД) ⇌ ацетальдегид + НАДН + H+.

Как видно из формулы, в ходе этого окисления происходит образование ацетальдегида — сильнотоксичного вещества с химической формулой CH3-CHO. Это вещество представляет собой бесцветную ядовитую жидкость при небольших температурах, или бесцветный газ с резким запахом, похожим на запах прелых яблок при температуре около 25°C.

В ходе работы второй стадии окисления спирта в организме ацетальдегид подвергается дальнейшему окислению до уксусной кислоты.

В процессе окисления спирта в организме создается токсичное вещество ацетальдегид, вызывающее симптомы отравления
В процессе окисления спирта в организме создается токсичное вещество ацетальдегид, вызывающее симптомы отравления

Если алкоголя было выпито много, то в организме начинает накапливаться ацетальдегид , который и отравляет практически все органы и системы человека, так как является ядовитым и токсичным веществом.

Реакцию организма на отравление алкоголем знают все, кто избыточно употреблял спиртное:

  • головная боль;
  • усиленное сердцебиение;
  • чувство тошноты;
  • рвота.

Для человека, постоянно и часто употребляющего алкоголь, ацетальдегид наносит непоправимый вред его здоровью — страдают практически все органы от отравления этим токсичным веществом. Многие болезни в теле человека становятся хроническими. Дальнейшее употребление при алкоголизме спиртных напитков часто приводит к фатальным последствиям.

Наркологический центр ДетоксМед в Санкт-Петербурге и в Ленинградской области

Алкоголь наносит непоправимый вред семье

Алкоголь наносит несокрушимые удары по отношениям в семье и с окружающими
Алкоголь наносит несокрушимые удары по отношениям в семье и с окружающими
Алкоголик в семье
Врач психиатр-нарколог, психотерапевт Сергей Ковалев
Врач психиатр-нарколог Сергей Ковалев

Сколько страданий приходится испытывать окружающим сильно пьющего человека. Прежде все страдает семья, родственники близкие.

Почему вокруг сильно пьющего спиртное человека образуются проблемы? Как попытаться избежать их и как относиться к страдающему алкоголизмом?

Очень тяжело приходится всем окружающим пьющего человека — жене, детям, родным. Пьющий спиртное человек буквально теряет разум в непреодолимой тяге к алкоголю и совершает порой такие поступки, которые просто не представимы в обычной жизни. Потеря контроля как над количеством выпитого спиртного, так и над собой, все чаще и чаще становится проблемой окружающих. Потеря работы, взятие денег в долг, распродажа важных семейных вещей по дешевке лишь получить возможность выпить алкогольного напитка — такие примеры не редко встретишь в нашей жизни.

Социальный вред от алкоголя

Кроме всех этих бед алкогольная зависимость рушит социальную жизнь и трудовые отношения. Никто не будет терпеть на работе алкоголика, постоянно опаздывающего, часто плохо себя чувствующего, пьющего во время трудового дня.

Алкоголь не даст человеку возможности работать себе удовольствие. Все большая и большая тяга к нему срывает планы удачную трудовую карьеру, ставит под угрозу отношения как на работе в коллективе, так и с соседями и знакомыми.

Все чаще появляются новые знакомые, способные налить заветную чарку водки или стакан пива.Старые друзья и знакомые все больше уходят на второй план, так как тяга к алкоголю все больше и больше овладевать мозгом пьющего человека.

После долгих лет алкоголизма происходит деградация личности человека, разрушение его трудовой карьеры, разрушение семьи.

Большое количество выпитого алкоголя вредит здоровью человека
Большое количество выпитого алкоголя вредит здоровью человека

Итоги о вреде, наносимым алкоголем организму человека

Таким образом, стоит зафиксировать, что физический вред, наносимый человеку алкоголем происходит дважды.

В первый раз, это когда молекулы спирта, быстро распространяясь по организму попадают в мозговые клетки, где могут вызвать у части их фатальное изменение за счет влияния этанола на белковые соединения. Под действием спирта природный белок свертывается.

Во второй раз, когда промежуточно вырабатываемое в ходе окисления спирта в организме вещество ацетальдегид отравляет органы и системы человека своей высокой токсичностью.

Кроме спиртные напитки вызывают большой психологический вред близким, жене, детям, родным и окружающим. Как правило, рушится среда трудоустройства и дружеских отношений, нарушается среда общения с окружающим миром.

Алкоголизм приводит к деградации человека
Алкоголизм приводит к деградации человека

Алкоголь приносит в жизнь человека очень проблем, бед, сложностей и заболеваний, с которыми часто у человека нет возможности или желания бороться. Человек все больше и больше сваливается в алкоголизм и деградирует в нем.

Без комплексного лечения алкоголизма невозможно вернуть нормальную среду обитания чрезмерно пьющему человеку.

Как правило, в таких случаях нужно наискорейшее оперативное лечения этой жуткой болезни.

Так почему не стоит пить алкоголь?

Стоит ли пить алкоголь?
Стоит ли пить алкоголь?

Чтобы ответить на этот вопрос давайте рассмотрим что дает нам употребление алкоголя. Не в эмоциональном смысле — типа «я выпил и мне стало хорошо и радостно», а в медицинском смысле — как это всё происходит.

Алкоголь — это наркотическое вещество

Прежде всего признаем самим себе, что алкоголь является наркотиком. Это было зафиксировано официально на очередной сессии ВОЗ (Всемирной медицинской организации) в 1975 году, которая признала алкоголь наркотическим веществом, приносящим вред здоровью человека. И как бы нам не хотелось это воспринимать, что почти каждый день мы принимаем жидкий наркотик в виде алкоголя, это следует принять. Поэтому и воздействие его на организм следует рассматривать как воздействие наркотика на тело человека.

В 1975 году Всемирная Организация Здравоохранения признала алкоголь наркотическим веществом, вредным для человека.

После поступления спиртного напитка в желудок, там его усвоится около 20%, остальное поступит в кишечник, откуда в кровь поступит основная часть впитавшегося этанола. Больше всего алкоголя кровь доставит в печень и мозг.

Вредное влияние алкоголя на мозг
Вредное влияние алкоголя на мозг

В мозге алкоголь резко усиливает количество нейромедиаторов, особенно серотонина и дофамина, которые отвечают за чувство удовольствия, счастья и эйфории. Причем их количество может увеличиваться до таких высот, какие недостижимы обычными человеческими эмоциями в жизни. Именно поэтому человек привыкает к к увеличенным дозам счастья и эйфории при выпивании спиртного, что приводит к постоянному желанию употреблять алкоголь.

Спиртное делает остальную вашу жизнь скучной

Многим, наверное, знакома ситуация, что вроде пришел на праздник — музыка, танцы, веселье, но тебе чего-то не хватает. Выпил спиртного, и все заиграло в другом цвете — сразу стало весело и приятно.

Или, например, те, кто привык вечерком расслабляться пивом, считая, что они заслужили такое расслабление и отдых, повышение настроения после трудного нервного рабочего дня. Если не будет пива, то человек просто места себе не найдет. Всё как обычно, но вот не хватает чего-то для вечера и всё. А не хватает алкогольного напитка, который выделит огромное количество нейромедиаторов м позволит получить удовольствие от них.

Алкоголик не может жить без спиртного
Алкоголик не может жить без спиртного

Если взять примеры заядлых алкоголиков, то можно заметить, что они уже день не представляют, как проведут без спиртного. И дело не в их привычке пить алкоголь. Дело в том, что он влияет на мозг и выделение нейромедиаторов. Перебить по эмоциям такое огромное количество их не сможет ни одно событие в жизни.

Никакие другие события в жизни не могут сравниться с эмоциональным и эйфорическим воздействием алкоголя на мозг человека. Все другие события, даже самые радостные, станут блеклыми и скучными, так как попадание спирта в мозг будет многократно их перебивать по мощности выделения нейромедиаторов серотонина и дофамина , отвечающих за получение мозгом удовольствия и радости.

Мозг алкоголика привыкает потреблять дофамин и серотонин в таких количествах, а все остальные события блекнут по сравнению с употреблением алкоголя. Поэтому пьющий человек становится рабом бутылки со спиртным, и главной его целью становится подпитывать и подпитывать себя необходимыми уже для мозга эмоциями от супер количества нейромедиаторов.

Наркологический центр ДетоксМед в Санкт-Петербурге и в Ленинградской области
Как перестать пить алкоголь?
Врач психиатр-нарколог, психотерапевт Сергей Ковалев
Врач психиатр-нарколог Сергей Ковалев

Употребление алкоголя влечет появление психологической зависимости от него. Она подкрадывается незаметно, и большинство людей не осознает у себя ее появление. Им кажется, что бросить пить они могут в любой момент, если пожелают. Но как-то обычно особо не желают, а когда уже приспичит, то вдруг бросить пить оказывается невыполнимой задачей.

Можно ли перестать употреблять алкоголь? Что надо сделать для этого? Почему так сложно бросить пить?

Пить спиртные напитки — это невыгодно

Пока еще некоторые балуются небольшим количеством выпитого спиртного, другие начинают задумываться, что его употребление это накладно для бюджета семьи. Дело в том, что постепенно для получения нужного эффекта опьянения требуется все больше и больше выпивки. Развитие алкогольной зависимости подразумевает привыкание организма к выпитой дозе спиртного. Мозг привыкает к этой дозе, реакция на увеличенные выбросы нейромедиаторов снижается, и для того чтобы вновь ощутить чувство эйфории, расслабленности и удовольствия «как раньше», человеку требуется всё большая и большая доза алкоголя. Более подробно о стадиях развития алкоголизма можно почитать в этой публикации.

Таким образом, тратиться на алкогольные напитки пьющему человеку приходится всё больше и больше. Это становится достаточно накладно для бюджета обычной семьи.

Алкоголь — это проблемы со здоровьем

Алкоголь - это яд для человека

Отрицательное влияние алкоголя на здоровье человека давно известно. Это и пристрастие к постоянному его употреблению, отравление промежуточным результатом окисления спирта внутри организма токсином ацетальдегидом, который носит разрушительное воздействие на органы и системы человека. Редко когда алкоголик со стажем выглядит здоровым и достойным человеком. Обычно это утративший социальный потенциал и скатившийся по лестнице деградации постоянно подвыпивший тип.

Алкоголь — это разрушение семьи

Как правило, в семьях, где появляется алкоголик, часто происходят ссоры, психологические проблемы непонимания друг друга, насилие из-за потеря самоконтроля пьющим человеком, разводы.

Очень трудно жить с пьющим человеком. Находящийся в дурмане алкоголя и эйфории его воздействия на мозг, ему становится безразличным дела семьи, проблемы детей и жены. Он часто становится раздражительным без выпивки и агрессивным, когда выпьет. С таким пьяницей трудно разговаривать про семейные необходимые дела, он старается устраниться от них и пребывать в состоянии алкогольной эйфории. Поэтому, намучавшись с пьяницей в доме, многие жены предпочитают уйти от него.

Алкоголь — это навсегда?

Избавиться от алкогольной зависимости очень и очень трудно. Самостоятельно выбраться из ямы алкоголизма удается далеко не каждому человеку. Наркотические свойства воздействия спиртного приводят к появлению непреодолимой тяги к его употреблению. Очень часто только со специалистом врачом-наркологом можно избавиться от зависимости к алкоголю. Крайне рекомендуем обратиться к профессиональному врачу-наркологу как можно раньше при обнаружении зависимости.

Самые популярные вопросы об алкоголе и ответы на них

Вопрос от Игоря, г. Санкт-Петербург.

Все знают, что алкоголь — это яд, но ведь яд тоже бывает полезен в малых количествах?

Игорь, алкоголь вносит много негативных моментов в организм. Например, этанол свертывает белок, а человеческий мозг на 40% состоит из белка. Поэтому специалисты и говорят, что алкоголь оказывает крайне негативное влияние на мозг человека, уничтожая постепенно многие нейронные связи в нем при постоянном употреблении алкоголя, уменьшая его объем. Кроме того, при окислении этанола в организме происходит выработка крайне токсичного вещества, который затем перерабатывается в безопасную уксусную кислоту. При небольшом количестве выпитого алкоголя этот процесс приближен к обычным природным — животные могут находить и поедать забродившие фрукты, с алкоголем, который там образовался естественным путем. Так и все другие яды — в малом количестве они могут вызывать полезные реакции организма. от воздействия.

Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения утверждают, что безопасной для здоровья дозой алкоголя считается для мужчин 21 стандартная доза в неделю, где стандартная доха — это количество алкогольного напитка, содержащего в эквиваленте 10 грамм чистого спирта.

Таким образом, в безопасную недельную дозу выпитого алкоголя для мужчин может входить 3 бутылки сухого вина (13%об.) , 10 банок или бутылок светлого пива по 0,5 литра (4,5 %об.).

Если Вы употребляете малое количество алкоголя и контролируете его потребление в пределах безопасной дозы, рекомендованной ведущими мировыми врачами и специалистами, то Вам незачем волноваться насчет вредности спиртных напитков.

Вопрос от Марины, г. Пушкин, Санкт-Петербург.

Многие уверены, что от алкоголя толстеют, это действительно так?

Марина, действительно, алкоголь -это очень высококалорийный продукт. Причем спирт является вторым по калорийности после жира — 7 ккал/1 грамм.

В 100 мл выпитой водки будет 250 ккал, в ликерах будет 300-350 ккал, в коньяке — 175 ккал, в сухом вине — 75-80 ккал, в шампанском — 85-120 ккал, в пиве около 40-50 ккал.

Кроме того, при его употреблении рекомендуется есть достаточно калорийную пищу, чтобы уменьшить эффект негативного воздействия от выпивания спиртного. Поэтому при большом количестве употребления спиртных напитков, люди могут прибавлять в весе.

Вопрос от Николая, г. Тосно, Ленинградская обл.

Что делать, если при любом количестве выпитого спиртного не могу остановиться, пью до конца, пока всё не выпью?

Николай, лучше всего постараться отказаться от употребления алкоголя навсегда. Не смотря на то, что это очень тяжело сделать, это надо бы сделать. Если все же у Вас не хватает собственных сил бороться с влечением к выпиванию алкоголя, то стоит обратиться к специалистам, которые помогут профессионально в этом вопросе и могут провести лечение от алкогольной зависимости. Наш наркологический центр «ДетоксМед» обеспечивает все наркологические услуги для больных алкоголизмом, алкогольной зависимостью, для тех, кому требуется наискорейшее улучшение самочувствия после вечеринки с употреблением большого количества спиртных напитков, детоксикация организма после алкогольного опьянения.

Кроме того, можно сделать кодирование от алкоголя, которая поможет быстро прекратить на определенное время с длительностью до 5 лет употребление алкогольных напитков. Это поможет Вам восстановить за это время здоровье, улучшить отношения в семье, с близкими и родственниками, не потерять интересную и любимую работу.